Вашият Apple Watch може да ви напомни да активирате началото на тренировката и след това да маркирате края, ако забравите да го направите сами.
Умният часовник използва вграден акселерометър и монитор за сърдечен ритъм, за да открие движение и повишен сърдечен ритъм, както и други признаци за започване на тренировка.
Чудесно е, че функцията за автоматично стартиране дори отчита натоварванията, които вече сте приключили и сте забравили да маркирате. Поддържа се на всички модели Apple Watch с watchOS 5 и по-нови версии.
Автоматично откриване на тренировка
Можете да получавате известия с напомняния, за да активирате режима на обучение и след това да го прекратите. В watchOS 5 тази удобна функция поддържа най-популярните тренировки – бягане, колоездене и плуване.
Можете също така сами да отбележите началото и края на тренировка.
Функцията поддържа следните видове тренировки:
- Бягай
- Разходка
- Плуване
- Елиптични упражнения
- Гребане
Известията за край на тренировката важат за всички тренировки, с изключение на Други.
Трябва ли да използвам функцията?
Ако сте забравителен човек, тогава с тази функция вашият напредък ще бъде взет под внимание, дори ако забравите да активирате началото на тренировката.
Въпреки това, за тези, които използват Apple Watch, за да проследяват ежедневно тренировките си, функцията едва ли ще бъде полезна.
Ако не се нуждаете от напомняния и нямате проблеми с паметта, можете да изключите новата функция на watchOS 5, за да намалите изтощаването на батерията.
Как да деактивирам функцията
Автоматичното откриване на старта на обучението е активирано по подразбиране.
Можете да деактивирате функцията чрез настройките на самия часовник или в приложението за iPhone.
Apple Watch
1) Отидете в Настройки на часовника си.
2) Изберете Basic.
3) Изберете тренировка.
4) Щракнете върху радио бутоните до Start Workout Reminder и End Workout Reminder.
След това вашият Apple Watch няма да ви напомня да започнете да тренирате, когато открие движение и увеличаване на сърдечната честота. Известията за край на тренировка също няма да дойдат.
iPhone
1) Отидете до приложението Apple Watch на вашия iPhone с iOS 12 и по-нови.
2) Изберете раздела с часовника си в долната част.
3) Отидете на Main.
4) Изберете тренировка.
5) Щракнете върху бутона за избор до Start Workout Reminder и End Workout Reminder.
Можете да изключите само една от предложените функции, но това просто няма смисъл.