Как да изключите напомнянията за загряване Apple Watch

Часовникът Apple Watch е проектиран, от една страна, за да подобри производителността на неговия потребител, а от друга, за управление на фитнес и тренировки. Сред фитнес ориентираните функции, часовникът има система за цели, създадена да ви кара да се движите през целия ден. В рамките на тази система часовникът ще постави пред вас така наречената „цел за загряване“, за която трябва да стоите на всеки час по 12 часа на ден поне за минута, разходката, като цяло, да бъде в изправено положение. Ако дълго време седите на едно място, специално напомняне ще ви уведоми да станете и да се разходите някъде.

фитнес-часовник [1]

Напомнянето за загряване се задейства веднъж на час, при условие, че сте седнали през последните 50 минути. Щом часовникът разбере това, ще прозвучи сигнал, ще се появи точно това напомняне и ще ви каже да станете, да се движите и да се разтягате за минута. Това напомняне може да бъде много полезно, но механизмът на неговата работа е такъв, че ще работи на всеки час, без да отчита предишната дейност, тоест ще работи дори ако сте приключили с маратон преди час.

стойка за часовник Всички разбират, че дълго седене на едно място без движение е вредно и затова целта на загрявката и напомнянето за загрявка със сигурност са полезни неща, но някой може да се умори от почасовите известия или да не се нуждае от тях. Напомнянето може да не е на място, например при продължително задръстване или когато лежите за почивка след часове физическа активност.

За щастие в watchOS можете да деактивирате тази функция и да не се притеснявате за следващия сигнал, ако ви притеснява или не се нуждаете от него. Можете да изберете дали да го деактивирате за постоянно или временно, в зависимост от вашите предпочитания.

  • Отворете приложението Watch на iPhone, към което е свързан вашият часовник.
  • Превъртете надолу до опцията Activity.

часовник-активност

  • Докоснете тази опция, след което изберете Изключване на напомнянията за един ден, ако това е, което искате.

  • Можете също така да премахнете отметката от превключвателя Warm Up Reminders, ако искате да ги деактивирате за постоянно.

Часовникът ще продължи да проследява вашата физическа активност, дори ако изключите определени напомняния. Приложението Activity може да се използва както обикновено. Все пак ще получавате ежедневни цели, с единствената разлика, че известията за тях ще бъдат деактивирани.

Имате ли нужда от напомняния, за да постигнете ефективно целите си на вашия Apple Watch? Уведомете ни в коментарите.

Rate article
Сайт за смартфони, инструкции, съвети, оценки.
Add a comment