Как да определите на кои сайтове и приложения отделяте най-много време

Къде отива цялото ви време? Ако говорим за времето, което прекарвате на вашия смартфон или на компютъра, то този въпрос съвсем не е риторичен. Сега има много инструменти, които автоматично проследяват и ви казват точно кои сайтове и приложения прекарват най-ценните минути от живота ви.

Имайте предвид, че не говорим за сложни и изчерпателни инструменти като Toggl или Hours, които предоставят подробна статистика за прекараното време. Ако се интересувате от оптимизиране на живота си като цяло, тогава тези приложения ще бъдат отличен избор и вече можете да спрете на този параграф. Ще се съсредоточим директно върху инструментите, които анализират данни от вашите мобилни устройства.

Основният проблем тук, може би, е, че за да работят правилно такива приложения, трябва да им дадете достъп до системни данни. Това е единственият начин да получите информация за времето, прекарано в определена програма. Ето защо ви съветваме да проверите два пъти до какво се опитва приложението и да използвате само връзките в тази статия.

Качествено време (Android | безплатно)

Днес Quality Time може да се нарече един от най-внимателните и добре доказани тракери на времето за Android. Лесно е да се отгатне защо броят на изтеглянията на приложението е надхвърлил милион: удобно е да се използва, интерфейсът е интуитивен и потребителят вижда точно информацията, заради която е дошъл тук. Качественото време може да показва както обща информация за използването на приложенията, така и статистически данни за отделни програми – и дори да отбележи колко често стартирате конкретно приложение.

Тук има и много други функции. По-специално, можете да настроите известия за себе си, така че телефонът ви да ви предупреждава, ако сте били в Instagram твърде дълго. Можете също така да си зададете различни профили – например офис или семейство – и да определите кои приложения няма да бъдат достъпни, докато ги използвате.

Време за изтегляне на качеството за Android

Използване на приложението (Android | споделен софтуер)

Използването на приложения е подобно по функционалност на Quality Time и ви позволява да получавате подробна статистика за използването на приложения – както през деня, така и през последния месец. App Usage също има възможността да добавя малък брояч върху други активни приложения, което ви дава бърз достъп до основните функции на услугата.

Като цяло има по-малко опции за наблюдение на използването на приложението, отколкото в Quality Time, но все пак можете, например, да задавате известия, в случай че използвате приложения без прекъсване за определено време. Интересното е, че тук всичките ви приложения са разделени между два раздела: Инсталирани и Деинсталирани. По този начин можете лесно да намерите и инсталирате обратно приложението, което сте деинсталирали по някаква причина, ако решите, че то няма да пречи на вашата производителност.

Изтеглете приложението на приложението за Android

Момент (iOS | споделен софтуер)

iOS отговаря на името на защитена система и не позволява на приложения на трети страни да изискват достъп до данни за използването на приложенията, но Moment намери начин да заобиколи това ограничение. При стартиране приложението ще поиска разрешение за правене на екранни снимки на страницата, където са посочени статистическите данни за разреждането на батерията. (Намира се в менюто Батерия => Настройки). Той не е напълно автоматизиран и не е най-точен, но е най-добрият от наличните за iOS.

Moment също така събира статистика за използването на смартфона с течение на времето. От платените функции – един вид родителски контрол, който добавя раздели към приложението, където можете да видите статистиката на смартфоните на членовете на вашето семейство. Има дори опция, наречена Phone Coach, предназначена да ви отучи от постоянно седене на телефона. Разбира се, не можете да минете без малко воля, но това е добър тласък за по-нататъшни промени.

Изтеглете Момент за iOS

Незабавно (Android и iOS | от $ 2 / месец)

Ако търсите приложение, което е достъпно както за iPhone, така и Android, препоръчваме да проверите незабавно. Използвайки трика на скрийншота, който вече разгледахме, той може да оцени времето, което прекарвате на вашия смартфон като цяло, а не само минутите, прекарани в конкретни приложения. За разлика от останалите програми в този списък, тук не можете да направите без платен абонамент. Незабавен акаунт ще ви струва $ 2 месечно.

По този начин получавате много повече от просто проследяване на използването на смартфон и приложения: Instant ви дава цялата информация, която може да получи, включително колко спите, какви места посещавате и колко ходите. Всичко това се предоставя под формата на доклади и система от лични цели. Основната идея на разработчиците е да ви накарат да прекарвате по-малко време на смартфон и повече време в реалния живот.

Изтеглете незабавно за iOS

Изтеглете незабавно за Android

RescueTime (Android, Windows, macOS, Linux | споделен софтуер)

RescueTime е помогнал на хората да анализират пристрастяването си към уебсайтове и приложения, дори преди управлението на времето да стане популярно. Досега тази услуга остава една от най-добрите както на Android, така и на компютри. Позволява ви да видите на кои сайтове и приложения прекарвате най-много време в прости, ясно организирани отчети. За разлика от много подобни услуги, които искат да ви принудят да подобрите ефективността си и почти да смутите потребителите, RescueTime може просто да предостави статистиката, която искате.

В RescueTime можете дори да кажете на приложението кои сайтове и приложения са наистина полезни за вас и кои просто губят време. Услугата също така може да изчисли това автоматично. След това обучение докладите ще бъдат по-полезни от обичайното изброяване на програми и минути. Известията за сигнали и по-подробните отчети ще изискват премиум акаунт – струва $ 9 / mo.

Изтеглете RescueTime за Android

Изтеглете RescueTime за Windows / macOS / Linux

WhatPulse (Windows, macOS, Linux | споделен софтуер)

Програмите за проследяване на честотата на използване на определени приложения на компютър не са толкова широко разпространени – поне ако не говорим за корпоративни компютри – но WhatPulse си върши работата възхитително. Ако решите да поверите личните си данни на приложението, ще получите впечатляващи статистически данни – точно до коя част на екрана щраквате най-често.

Потребителите с премиум акаунт ($ 1,5 на месец) допълнително получават красиви графики с цялата информация. Безплатната версия предоставя данни под формата на обикновени таблици. Също така ще ви каже кои програми изразходват по-голямата част от трафика ви – а понякога резултатите не са най-очевидни. Единственото, което липсва тук, е може би само статистика за активността на определени сайтове.

Изтеглете WhatPulse за Windows / macOS / Linux

Webtime Tracker (разширение за Chrome | Безплатно)

Разберете къде е прекарано времето ви в интернет (поне ако използвате Chrome) с това разширение на браузъра, което превръща данните ви в ангажиращи графики и отчети. Използвайки Webtime Tracker, можете да проследите как се е променил обемът на трафика през различните месеци и седмици, да получите информация за сайтовете, които посещавате най-често, с точност на деня, както и да преглеждате статистически данни за целия период на използване на това разширение.

В допълнение към аналитичните инструменти, той има и интелигентни елементи. Например, той автоматично поставя на пауза тракера, ако не сте направили нищо достатъчно дълго време – да речем, отворили сте статия, но не я четете, а сте отишли ​​да закачите прането си. Също така е хубаво, че разработчиците гарантират, че цялата информация, която събират, се съхранява само локално и те не се прехвърлят никъде.

За други браузъри няма също толкова мощни и удобни алтернативи. Ако обаче използвате Firefox, Mind the Time си заслужава да опитате – неговата функционалност е премахната в сравнение с Webtime Tracker, но като цяло може да се нарече най-добрата за Firefox.

Изтеглете Webtime Tracked за Chrome