Как да видите броя стъпки, предприети от Apple Watch

Ако се опитвате да отслабнете, тогава Apple Watch ще ви помогне с това. За целта си поставете цел да изминавате 10 000 стъпки всеки ден или поне в делнични дни.

Как да видите броя на предприетите стъпки

Защо броим стъпки, а не калории?

Благодарение на пулсомера, Apple изчислява броя на калориите, които изгаряте през деня. За да получите по-точни измервания, особено при упражнения, трябва да кажете на часовника какви упражнения правите, като бягане във фитнеса или на открито, ходене по елиптичен тренажор и т.н.

Може да забравите да правите това ръчно всеки път. Това е един от недостатъците Apple Watch. Би било идеално, ако самият часовник ме попита какво упражнение правя, като по този начин ме подтиква да го направя. Поради тази причина е най-добре да преброите броя на стъпките.

Как Apple Watch да разберете колко стъпки сте предприели

  • Стартирайте приложението Activity. Това може да стане от главния екран чрез натискане на короната. Или ако използвате Watch face, намерете го там.
  • Превключете в режим на преглед или на главния екран на приложението Activity.
  • Превъртете надолу дисплея с пръст или цифровата глава.
  • Там ще видите броя на стъпките – Общо стъпки, Активни калории и Общо разстояние.

Apple, часове - Брой стъпки

Би било хубаво, ако компанията Apple улесни прегледа на стъпките. Има приложения като StepCard (връзка към приложението в AppStore – безплатно), които ви позволяват да добавите брой стъпки на дисплея. За съжаление такива приложения не работят много точно и не показват промяната в броя на стъпките в реално време.

Използвате ли вашата Apple Watch за спорт и броене на стъпки? Помага ли ви да поддържате форма? Пишете в коментарите.

Rate article
Сайт за смартфони, инструкции, съвети, оценки.
Add a comment